Adicionar vegetais com sabor suave aos batidos é uma ótima forma de obter as 5 doses diárias recomendadas de fruta e legumes, sem comprometer o sabor. Banana ou abacate dão uma consistência cremosa deliciosa.
2 colheres de sopa de Formula 1 Baunilha 250 ml de leite meio gordo 1 banana30 g de espinafres
Aprox. 325 Kcal